Mäta klasnatá sa po latinsky nazýva Mentha spicata. Je trvalkou, ktorá sa po stáročia používa pre jej zdraviu prospešné vlastnosti a príjemnú chuť. Mäta klasnatá sa okrem jej osviežujúcej a známej chuti používa pre široké množstvo zaujímavých účinkov. Pravdepodobne ste zažili chuť mäty klasnatej v cukríkoch, žuvačkách alebo čaji. Jej sladká a osviežujúca vôňa prináša pozitívnu náladu. Ak ju používate vnútorne, môže Vám pomôcť ukľudniť občasný podráždený žalúdok a podporiť celkové zdravie tráviacej sústavy. V porovnaní s mätou piepornou je jej jemnejšou alternatívou vhodnou hlavne pre deti a tých s citlivou pokožkou.